Planuj wolny czas

Czas wolny Twojego dziecka powinien wspomagać zrównoważony rozwój zarówno jego ciała jak i umysłu. Aktywność sportowa pomoże w zredukowaniu agresji, która może się u dziecka gromadzić jak również wzmocni jego koncentrację, tak potrzebną w procesie nauki. Szczególnie wskazane są różnego rodzaju zajęcia grupowe, nie należy jednak przymuszać do nich dziecka. Znajdź czas na pomoc dziecku w zaplanowaniu jego wolnego czasu tak, aby nauczyło się wykorzystywać go we właściwy sposób.
Nie powinno się pozwalać dziecku na spędzaniu zbyt dużej ilości czasu przed ekranem telewizora. Wprowadzenie limitów uczyni to zajęcie bardziej interesującym. Oglądaj wybrane programy razem z dzieckiem i staraj się rozmawiać z nim na tematy w nich podejmowane, wyjaśniaj niezrozumiale zagadnienia. Takie postępowanie pomoże Ci dobrać odpowiednie dla Twojego dziecka programy.